最近、着圧レギンスや着圧ガードルなどの着圧アイテムが、20～40代女性を中心にとても流行っています。服の下に履くだけで外見が細く見え、しかも長い間着用していると段々細くなる効果があるので愛用者が増えているんですね。モデルやタレントさんも普段は…

男性のみならず、女性でもコーヒーが好き！朝の一杯は欠かせない！という方は多いですよね。もちろん私も！ 今もコーヒーを飲みながらこの文章を書いています☆ コーヒーは身体を覚醒させ、脂肪燃焼を促進してくれるのでダイエットにも良いのです！しかし今回…