年々衰えてくる体、お肌のハリ、ツヤもなくなり、若々しさも失われていく。 体力はなくなるのに、食欲は減らない。 体重は増加し、余分な脂肪がどんどん増えてゆく。 変っていく自分の姿にがっかりしませんか？ 私のように、自分の容姿や、体型にコンプレッ…
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