イエルバマテという植物をご存知でしょうか？ 主にマテ茶の原材料として広まっている植物で、さまざまな効果効能があります。南米では古くからイエルバマテの茎や葉っぱをお茶にして飲んでいました。その効果の高さから、飲むサラダといわれている程です。飲…