茶カテキンという言葉は聞いたことがあるけれど、以外とどんな効果・効能があるのか知らない方も多いと思います。 でもそれってちょっともったいないかも!? 最近、特定保健用食品(トクホ)という健康飲料が話題になっていますよね。実はそれらの飲料にダ…
男性のみならず、女性でもコーヒーが好き!朝の一杯は欠かせない!という方は多いですよね。もちろん私も! 今もコーヒーを飲みながらこの文章を書いています☆ コーヒーは身体を覚醒させ、脂肪燃焼を促進してくれるのでダイエットにも良いのです!しかし今回…
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